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Sport & Activités Sportives

Comment devenir coach sportif ?

Être coach sportif et en faire un métier est un sacerdoce, car cela revient à s’occuper des...

Quelles activités pratiquer pour une meilleure santé ?

Le maintien d’une bonne santé repose sur des facteurs qui régissent le style de vie. Certaines personnes...

3 activités à découvrir après le confinement pour se dépenser tout en s’amusant

Ça y est, les beaux jours arrivent et toute la planète a décidé de maigrir en se jetant sur les salles de sport, à grand renfort de rameur, de pompes et de squats.

Le test de Cooper pour les coureurs à pied

Courir est une activité que beaucoup aiment faire. Avant ou après le boulot, il est toujours bien de faire quelques kilomètres, histoire de pouvoir brûler les calories qui sont de trop dans l’organisme. Ceci fait du bien. Et pour ceux qui veulent aller plus loin, il y a les tests VMA..

Les JO sont reportés à cause du coronavirus !

Qui aurait pu croire qu’un virus mortel appelé Covid-19 allait chambouler complètement ses projets pour les mois...

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