Le guide des suppléments de perte de poids

Le régime alimentaire et la forme physique sont une pensée constante lorsque vous devez perdre ces kilos en trop que nous n’aimons pas ou qui nous le sentiment de ne pas être bien dans sa peau et de ne pas être sûr de soi.

Faire attention à son alimentation et faire de l’activité physique de manière régulière ne suffit souvent pas à atteindre son idéal et atteindre l’objectif fixé semble impossible ou prend tellement de temps que la motivation disparaît peu à peu et sauf pour les personnes les plus déterminées.

Supplément de perte de poids : quel est son rôle ?

Une aide valable vient des suppléments qui ont des propriétés amincissantes.

Grâce à ces produits, qui dans la plupart des cas sont également 100% naturels, il est possible d’accélérer la perte des kilos en trop, de brûler les graisses plus facilement et d’atteindre un poids souhaité dans les plus brefs délais.

Certains suppléments sont connus pour être des alliés pendant les régimes alimentaires car ils sont capables d’activer et d’accroître le métabolisme et de réduire l’absorption des sucres et des graisses.

Les fonctions qui viennent d’être décrites sont des fonctions indispensables que notre corps devrait normalement suivre, mais il y a des cas où, également en raison du facteur génétique, ces processus ne sont pas automatiques ou dans certains cas exécutés par le corps trop lentement.

Dans des circonstances similaires, il est nécessaire d’aider le corps à activer des mécanismes, normaux et physiologiques, par l’ingestion de substances présentes dans la nature et qui ont des principes actifs capables de mettre ces mécanismes en action.

Les Suppléments thermogéniques

Sur le marché, il existe des suppléments appelés thermogéniques, qui, en plus de favoriser l’apport adéquat de nutriments, aident à activer le métabolisme.

Le terme thermogénique indique qu’il s’agit de substances qui, bien que naturelles, produisent une fois une légère augmentation de la température corporelle.

Cette condition stimule la synthèse des graisses ou augmente le taux de combustion des graisses.

Il est clair que tous les compléments thermogéniques n’offrent pas les mêmes performances, en fait, certains produits sont plus efficaces que d’autres.

Dans tous les cas, leur fonction est d’augmenter la température corporelle car c’est grâce à ce processus que s’effectue l’élimination des calories.

Ce mécanisme peut être activé à la fois en consommant des suppléments synthétiques, qui ont la capacité d’augmenter le taux de métabolisme basal d’environ 10%, mais également en consommant des aliments chauds tels que le thé, le café, les piments, le gingembre, la cannelle, le curry, le guarana etc…

Presque tous les suppléments qui favorisent l’augmentation de la température corporelle contiennent de la caféine, qui d’une part aide à brûler les graisses plus rapidement, est également responsable d’une sensation généralisée d’énergie et de forme.

La principale différence entre les suppléments thermogéniques synthétiques et naturels réside dans le fait que le premier contient une plus grande quantité de principe actif que le naturel.

En conséquence, on peut dire que les suppléments thermogéniques synthétiques sont plus efficaces, mais dans les deux cas, il est toujours recommandé de demander l’avis d’un nutritionniste.

Compléments alimentaires efficaces pour la perte de poids ?

Il existe de nombreux produits sur le marché qui promettent une perte de poids rapide.

La plupart d’entre eux, avec des compositions 100% naturelles prometteuses, ne synthétisent que les ingrédients actifs des éléments naturels qui ont été identifiés comme brûleurs de graisse et accélérateurs du métabolisme.

Puisque mère nature nous offre des ressources très importantes, pourquoi ne pas en profiter en commençant à introduire dans nos aliments de nouveaux produits qui ont cependant des propriétés diététiques uniques au monde?

Parmi les aliments et les infusions qui ont la capacité d’accélérer le métabolisme, de stimuler la diurèse, d’augmenter la satiété, etc. dans la nature, il y en a vraiment beaucoup, mais évidemment certains sont plus efficaces et d’autres moins.

Nous présentons sur ce site internet quelque uns de ces compléments amincissants plus en détails, pour en savoir plus rendez-vous sur emoji-shop.fr et découvrez les produits les plus populaires du moment.

En résumé

Les compléments alimentaires qui favorisent l’élimination des graisses seuls peuvent ne pas suffire.

Pour que ceux-ci remplissent leurs fonctions, il est en fait nécessaire qu’ils soient accompagnés d’une alimentation appropriée composée de beaucoup de fruits et légumes, de protéines animales et végétales.

Lorsque nous parlons du processus de perte de poids, cela fait évidemment référence non seulement aux habitudes alimentaires, mais aussi à l’activité physique qui doit nécessairement suivre le régime alimentaire.

Si vous n’êtes pas du tout habitué à faire de l’exercice, vous pouvez commencer par quelque chose de facile comme une balade à vélo ou (à un rythme rapide) pendant au moins vingt minutes par jour, puis augmenter après quelques semaines.

En fait, il est préférable d’être suivi par un professionnel, comme un diététicien ou un nutritionniste, qui pourra développer une alimentation équilibrée, en tenant compte de facteurs tels que l’âge, le sexe, le type de vie que vous menez.

Mylène Malandre
Salut les amis, je suis Mylène et je suis collaboratrice sur Exaronews depuis ses débuts. Je suis fonctionnaire d'ans l'administration fiscale mais j'ai une véritable passion pour l'écriture et les débats contemporains.

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